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춘분을 앞둔 따스한 봄 날씨, 특히 땅이 녹는 해빙기에는 운동화 착용이 여느 때보다 중요하다. 먼지나 흙 등 각종 오염물질로 쉽게 더러워진 운동화는 매번 세탁 전문점에 맡기자니 가격이 부담스럽고, 집에서 세탁하자니 모양이 망가질까 걱정이 된다. 집에서도 간편하게 할 수 있는 운동화 세탁법을 소개한다.운동화 전용 세정제로 간편히 세탁 하루만 신어도 쉽게 오염되는 면 소재 운동화와 실내화는 세탁 전에 소금과 식초를 탄 물에 담가둔 후 헝겊에 세제를 묻혀 닦으면 물 빠짐 현상을 방지하고 깨끗하게 세탁할 수 있다. 신발 안쪽 오염과 냄새까
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박정훈 기자
2016.03.17 11:05
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최근 들쑥날쑥한 기온이 이어지면서 독감 의심환자가 유행주의보 기준의 4배에 달하며 기승을 부리고 있다. 면역력이 낮아져 각종 질병에 걸리기 쉬운 시기, 개인위생은 물론 평소 관리에 소홀했던 주변 환경을 청결하게 유지하는 것이 독감 예방의 지름길이다. 이에 애경에스티에서 독감 유행 시기를 건강하게 보낼 수 있는 주변 위생관리법을 소개한다. 집안 틈새 먼지 제거가 필수기침, 비염 등 호흡기질환을 예방하기 위해서는 집안 구석구석 먼지 제거에 더욱 신경을 써야 한다. 청소할 때는 먼지가 날릴 수 있는 진공청소기보다 스팀청소기나 물걸레를 이
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박정훈 기자
2016.02.24 14:44
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'샤크라 이은', '정려원'과거 샤크라로 활동했던 멤버 이은이 '두데'에 출연했다.이런 가운데 샤크라 출신 정려원의 안티 팬 발언도 새삼 화제다.정려원은 과거 SBS 예능프로그램 '힐링캠프'에 성유리의 절친한 친구로 출연해 샤크라 활동 당시 겪었던 다양한 일화들을 공개한 바 있다.당시 정려원은 "(과거엔) 팬클럽 규모대로 방송국에 입장할 수 있었다. 우리는 신인이라 팬이 별로 없어 응원을 해도 티가 나지 않았다. 야유를 받으면 그게 그렇게 크게 들리더라"며 걸그룹 시절을
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이수연 기자
2016.02.23 22:22
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• 닭봉을 깨끗이 씻어서 물기를 제거 하여 • 칠리파우다 소금 마늘가루 백후추 에 1시간정도 재워 두었다가 • 팬에 기름 조금넣고 골고루 바싹 익혀준다 • 새로운팬에 마늘 파를 기름에 볶아 주어 • 바싹 익힌 닭봉넣고 올리고당 식초 넣어주고 • 소금 조금넣고 데쳐놓은 브로콜리 넣고 • 레드페퍼홀 넣어 골고루 섞어 드세요* 칠리파우더가 없으면 고운 고추가루 사용하셔도 좋습니다 * 밑간을 잘해두셔야 합니다
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김민경 요리연구가
2016.02.22 19:01
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• 참소라를 끓는물에 삶아내어 • 얇게 썰어서 접시에 예쁘게 담아 냅니다 • 다진마늘 초고추장 다진고추 초고추장에 드셔보세요 • 생양파 마늘 고추와도같이 드세요* 초고추장 맛있게 만드는법 고추장 : 1 설탕 : 1 식초 : 1* 기호에맞게 양념은 가감하세요 • 참소라 얇게썰어서 • 꼬치에 소라 실파 소라 실파를 꽂아서 • 고추장 고추가루 올리고당 간장 어간장(액젓)조금넣어 • 꼬치에 발라서 팬에 앞뒤로 구워 줍니다* 매운거는
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김민경 요리연구가
2016.02.17 18:32
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설 명절에는 음식 준비, 손님맞이 등 몸이 열 개라도 모자라지만 그래도 반드시 신경 써야 하는 것이 냉장고의 청결이다. 제사상에 올릴 음식을 만들기 위한 각종 식재료를 신선하게 보관하기 위해서는 깨끗한 냉장고 관리가 필수이기 때문이다. 생활용품 기업 애경에스티는 세균으로부터 식중독을 예방하고 명절음식을 신선하게 보관하기 위한 냉장고 청소법을 다음과 같이 소개했다. 세균 이동의 매개체인 손잡이, 고무패킹 신경 써야많은 사람의 손길을 스치는 손잡이나 관리에 소홀하기 쉬운 냉장고 고무패킹 부분은 세균과 곰팡이 번식의 매개체가 될 수 있으
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박정훈 기자
2016.02.03 10:36
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굴 국 • 굴을 깨끗이 씻어 물기를 빼주어 • 무를 납작하게 썰어 물을 넣고 끓여 주어 • 끓으면 애호박도 납작하게 썰어 넣고 굴 파 다진마늘 넣고 • 한소끔 더 끓으면 국간장 새우젓 으로간을 하여 드세요* 드실때 식초를 넣어 드시면 시원함이 더 좋습니다* 고추가루를 넣어 드셔도 좋습니다* 다시마 멸치 무로 다시국물 만들어 사용하셔도 좋습니다 굴 무침 • 굴을 깨끗이 씻어 물기를 빼주어 • 무를 채썰어 청.홍고추 어슷썰고 부추썰어주어 • 굴을 다진마늘 멸치젓 맛술에 먼저
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김민경 요리연구가
2016.02.02 18:41
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2016년 새해부터 ‘나프탈렌’이 수질오염물질로 지정되고 배출허용기준이 적용됨에 따라 나프탈렌의 유해성이 관심을 끌고 있다. 나프탈렌은 방충‧습기 및 악취 제거에 효과가 있어 공중화장실에서는 물론 냄새에 취약한 집안 내 옷장, 화장실에서도 흔히 사용해왔다. 하지만 나프탈렌의 독성은 백내장을 일으킬 수 있고 장시간 노출될 경우 두통‧구토‧복통‧혈뇨‧암 등을 유발하는 것으로 알려져 사용에 신중해야 한다.애경에스티에서는 나프탈렌을 대체할 수 있는 옷장, 화장실 관리법을 다음과 같이 소개했다. 곰팡이 좀벌레 예방, 신문지와 베이킹소다만 있
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박정훈 기자
2016.01.14 14:29
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• 가지를 납작하게 썰어주어 • 팬에 기름을 살짝 둘러주어 가지를 앞.뒤로 노릇하게 구워 주어 • 접시에 이쁘게 담아 내어 • 간장 맛술에 청.홍파프리카 양파를 잘게 썰어넣어 가지에 얹어드세요* 새콤함이 좋으시면 식초를 가미 해도 좋습니다 • 가지를 반을잘라 팬에 들기름 (식용유) 조금 두르고 앞.뒤로 구워 주어 • 먹기좋은 크기로 잘라서 • 들기름(참기름)간장 파 다진마늘 깨를 넣고 골고루 무쳐 주세요 • 가지를
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김민경 요리연구가
2016.01.13 18:46
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• 굴전 한번에 만들어보세요 • 밀가루 묻히고 계란 묻히고 번거 로우셨지요 • 굴을 깨끗이 씻어 물기를 빼주어 • 굴 1봉지 250g 계란 2개 부침가루 2스픈 • 당근 실파 잘게 다져넣어 • 위에 재료를 같이넣어 잘섞어 • 팬에 기름두르고 한수저씩 부쳐 줍니다* 씻어놓은 굴은 물기를 충분히 빼어 줍니다* 반죽을 하실때는 물은 넣지않습니다* 약불에서 부쳐주세요* 소금간은 하지않고 식초간장에 드시면 좋습니다
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김민경 요리연구가
2016.01.04 18:22
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• 밥을 조금 골슬하게 지어서 • 배합초.....소금 1 설탕 2 식초 3 • 밥에 배합초를 넣어 골고루 잘 섞어주어 • 밥을 동그랗게 만들어주어 • 랩에 연어놓고 동그란밥 놓고 랩을 동그랗게 만들어 줍니다* 와시비 간장에 드시면 좋습니다* 따뜻한 된장국과 드시면 좋습니다
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김민경 요리연구가
2016.01.03 18:06
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• 소고기 불고기감으로 • 손톱크기로 썰어주어 • 불고기 양념하여 • 동그랗게하여 납작하게펴서 • 팬에 노릇하게 앞.뒤로 구워주어 • 야채나 잣가루를 얹어 드세요* 불고기양념....간장 참기름 후추 파 설탕 갈은마늘* 배를 갈아 넣으셔도 좋습니다* 설탕과 함께 매실청 꿀을 넣으셔도 좋습니다* 불고기 양념을 조금만하여 드실때 식초간장에 살짝 찍어 드셔도 별미 입니다* 고기를 잘게 다지면 식감을 즐길수 없어 맛이 없어집니다* 동그랗게 납작하게 펴실때는 • 랩
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김민경 요리연구가
2016.01.02 17:00
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본격적으로 시작된 겨울 추위를 피하고자 집안 창문을 닫고 지내는 경우가 많다. 환기가 쉽지 않은 겨울철에는 밀폐된 공간에서 오염된 공기에 계속 노출될 경우 호흡기 질환 등에 걸리기 쉽다.특히 여느 때보다 각별한 위생관리가 필요한 곳은 화장실로 겨울철 내내 사용하는 따뜻한 물의 습기로 인해 세균과 곰팡이 번식이 활발해져 악취의 원인이 되기 쉽다.생활용품 기업 애경에스티는 겨울철 손쉽게 끝내는 화장실‧욕실 위생 관리법을 다음과 같이 소개했다.샤워 후 수증기로 가득 찬 욕실천장, 욕조 집중 청소손이 잘 닿지 않아 관리에 소홀하기 쉬운 욕
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박정훈 기자
2015.12.18 13:59
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계란 초밥 ᆞ계란을 풀어 소금 맛술을 넣어 잘 저어주어 ᆞ채에 걸러줍니다 ᆞ밥과 배합초를 섞어 초밥을 만들어 두고 ᆞ팬에 기름을 조금발라 약불에서 뒤집개와 수저로 살살 돌려가며 말아주어 ᆞ계란을 도톰하게 썰어 초밥위에 올려서 김으로 띠를 가운데에 둘러줍니다 ☆ 와사비 간장에 찍어 드시면 더욱 맛이 좋습니다 ☆ 배합초....식초 3 설탕 2 소금 1
미술전시
김민경 요리연구가
2015.12.14 18:31
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겨울이 성큼 다가왔다. 갑작스런 한파는 사람 뿐 아니라 자동차도 얼어붙게 만든다. 쌓인 눈이 얼어붙어 노면이 미끄러워질 경우 안전사고의 위험도 커진다. 운전자들은 차량 관리 뿐 아니라 안전운전에 각별히 유의해야 하는 시기다. 찬바람 부는 계절, 내차를 관리하는 방법을 소개한다. “더 추워지기 전에”···미리 준비해야 할 것들▲ 워셔액과 와이퍼 점검겨울철 눈이 남아있는 고속도로를 달리면 도로의 이물질이 앞 유리창으로 튀기 쉽다. 워셔액 사용 빈도가 높아지는 계절이다. 워셔액은 4계절용이 기본으로 겨울철 워셔액을 따로 살 필요는 없다.
경제
여헌우 기자
2015.12.12 18:38
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고등어 튀김 (통조림) ᆞ고등어 통조림을 꺼내어 채에 받쳐 물기를 빼줍니다 ᆞ튀김가루를 조금 된듯하게 반죽 하여 ᆞ고등어를 튀김반죽을 입혀 튀겨 줍니다 ᆞ피망 빨간파프리카 양파를 다져서 ᆞ식초 설탕 간장에 새콤달콤 하게 하여 ᆞ튀긴 고등어위에 듬뿍 뿌려 드세요☆ 고등어를 튀겼어도 새콤달콤함에 느끼함이 줄어듭니다☆ 레몬을 넣으시면 레몬의 상큼함이 더욱 좋습니다
미술전시
김민경 요리연구가
2015.12.11 18:38
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오이 물김치 국수(김치 국물을 이용한) • 소면 국수를 삶아 내어 물기를 빼주어 • 오이 물김치에 식초 설탕(매실청) 을 넣어 새콤 달콤하게 하여 • 국수를 넣어 • 삶은 계란이나 계란 지단을 올려 • 마지막에 깨를 뿌려드세요☆ 열무김치 배추김치 총각김치 국물이 남았을때 만들어 드세요☆ 김치국물을 채에한번 걸러서 만들 어보세요 한결.....깔끔합니다☆ 겨자를 조금 넣어드셔도 좋습니다
미술전시
김민경 요리연구가
2015.12.06 18:01
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오징어 숙회 • 오징어는 내장을 빼내고 통으로 뜨거운 물에 데쳐 내어 • 예쁘게 썰어 접시에 담아 내어 초고추장에 드세요 ☆ 쉽게 초고추장 만드는법 고추장 1 식초 1 설탕 1 ☆ 레몬즙을 넣으셔도 좋습니다 ☆ 단것이 좋으면 설탕을더 신것이 좋으면 식초를더 넣어서 드세요
미술전시
김민경 요리연구가
2015.12.04 18:16
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유럽중앙은행(ECB)이 3일(현지시간) 열리는 통화정책회의에서 추가 금리인하와 양적완화 프로그램을 발표할 예정이다. 마리오 드라기 ECB 총재가 지난 10월 지속적으로 추가 양적완화 방안을 내놓을 것임을 시사한 후에도 유럽경제 성장은 다시 둔화하고 인플레이션률도 정체상태에 머물렀다. CNN머니는 2일 대부분 투자자가 ECB가 지난해 9월 마이너스대로 인하한 예금금리를 추가 인하하고 5000억 유로의 추가 양적완화 프로그램을 발표할 것으로 전망하고 있다고 전했다. ECB는 가계대출과 기업대출을 늘리기 위해 금리를 내리고 국채와 유가
경제
이윤희 기자
2015.12.03 18:53
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티켓몬스터가 운영하는 국내 대표 소셜커머스 티몬은 NHN엔터테인먼트와 제휴해 간편결제 서비스 페이코를 도입하고 최대 99%의 할인혜택을 받을 수 있는 프로모션을 금일 오후 3시부터 진행한다고 27일 밝혔다. 본 행사는 티몬에서 1만원 이상의 상품을 구매하고 페이코로 첫 결제할 경우 1만원을 할인 해주는 프로모션이다. 결제 과정에서 페이코를 선택하고 회원가입 후 신용카드 정보와 결제 비밀번호를 등록하면 1만원 쿠폰을, 기존 페이코 고객이라면 2,500원 할인쿠폰을 받을 수 있다. 예를 들어 티몬 ‘CJ즉석식품 49종 골라담기’에서 햇
경제
박정훈 기자
2015.11.27 10:47