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당나라 현종(玄宗)의 비(妃)로 황후 이상의 권세를 누렸던 양귀비. 절세미인에 총명함을 지닌 그녀가 현종의 마음을 사로잡은 데는 ‘이것’을 빼놓을 수 없었다고 한다. 오랜 시간이 지난 현대에도 대표적인 미인 중 하나로 이름이 오르내리는 그녀의 비법은 무엇일까.동양을 대표하는 미인의 대명사로 양귀비를 빼 놓을 수 없다.사료에 따르면, 양귀비는 미인의 전형이던 마른 체형이 아니었다. 오히려 현대의 글래머러스한 체형을 갖고 있었다고 한다. 이 가운데 당 황제 현종의 마음을 사로잡은 양귀비의 진정한 매력은 바로 탄력있는 순백색 피부라고 전
전문가칼럼
백아란
2013.09.05 16:20
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무더운 여름이 지속되면서 여드름 피부질환 환자, 그중에서도 성인 여드름 환자가 증가하고 있다. 일반적으로 여드름은 10대 사춘기의 상징으로만 생각하고 있지만 실제 여드름은 10대 전유물이 아니라 성인들에게도 발생할 수 있는 질환임을 인식해야 한다. 여드름이 심할 경우 사회생활에 지장을 주게 된다.국민건강보험공단에 따르면 지난 2008년 무려 9만6000 명의 성인이 여드름으로 고통을 호소하며 의료기관을 찾았다. 진료비는 62억원으로 추산됐다.왜 성인들의 여드름이 증가하는 것일까? 이유는 식습관과 스트레스 등을 꼽을 수 있다. 일반
전문가칼럼
백아란
2013.08.22 16:11
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지방간이 늘고 있다. 술의 소비가 늘어나고, 식생활이 서구식으로 바뀐 후 동물성 지방의 과다한 섭취로 비만과 당뇨병이 증가하며, 바쁜 사회생활 속 운동량이 줄어든 것이 원인이다. 대한간학회가 2008년 조사한 자료에 따르면 우리나라 지방간 유병률이 30% 대에 육박하는 상황으로, 이는 20년 전에 비교해 3배 이상 증가한 수치다. 현대인이라면 누구나 자유로울 수 없는 질환, 지방간에 대해 알아본다.여러 간질환의 출발점, 지방간이란 무엇일까.정상 간의 경우 지방이 차지하는 비율이 5% 정도인데, 이보다 많은 지방이 축적된 상태를 지방
미술전시
백아란
2013.08.16 11:04
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최근 많은 여성이 호감형 인상을 위해 치아미백과 치아 성형인 루미니어를 선호한다.치료를 위해 내원한 여성들에게 물어보면, 긍정적인 이미지는 면접시 중요한 요소로 작용한다고 언급하며 이를 만들기 위한 치아미백과 치아성형인 루미니어 또한 취업에 도움이 된다고 말한다.고용시장 불안정을 등에 업고 긍정적인 이미지가 취업 시장에서 매우 중요한 열쇠로 부상한 것이다.많은 구직자들이 취업하기도 어렵고 취업 후 승진을 위한 경쟁력을 강화하기 위해서는 이제 실력과 함께 호감을 줄 수 있는 미소를 가진 이미지를 만들어야 한다고 인식하고 있다.특히,
미술전시
백아란
2013.08.09 19:08
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만성피로. 충분히 쉬어도, 잠을 많이 자도 피로가 풀리지 않는 등 건강검진을 받았을 때 아무 이상이 없는데 늘 피로한 증상은 바로 ‘만성피로’다. 질병의 종합병원인 ‘만성피로’를 푸는 비법을 잉카제국 전사들의 힘의 원천, ‘마카’에서 찾아본다.멜 깁슨이 영화감독으로 제작해 유명해진 할리우드 영화 중 ‘아포칼립토’가 있다. 영화 속 배경은 중남미 아메리카를 지배하던 잉카제국이 번창하던 시절이다.어느 날 평화로운 한 부족 마을에 지칠 줄 모르는 근성과 체력을 갖고 있는 잔인한 전사들이 침입한다. 전사들은 부족민 남녀를 그들의 왕국으로
전문가칼럼
백아란
2013.08.08 16:19
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동서양을 막론하고 자신의 분야에서 성공한 사람들에게는 공통점이 있다. 바로 환한 미소다. 환한 미소는 상대방에게 맑고 편안한 느낌을 준다.특히, 웃음을 지을 때 입술 사이로 보이는 깨끗하고 가지런한 치아라인은 상대방에게 신뢰감을 심어준다.환한 미소에 대한 가치는 남녀 간의 만남 뿐 아니라 비즈니스 등 일상사에서도 높아지고 있다. 실제 여름방학과 여름휴가를 맞이하면서 환한 미소를 갖고 싶어 치아교정을 하는 청소년들과 직장인들도 늘어나고 있다.내원한 청소년들과 직장인들이 치아교정을 선택하게 된 이유로 가장 많이 꼽히는 답변은 외모 개선
미술전시
백아란
2013.08.01 16:38
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덥고 습한 날씨가 계속되면서 체력저하를 호소하는 사람이 많다. 여름 더위에 입맛을 잃기도 하고, 면역력이 떨어져 여러 질병에 걸리기도 한다. 면역력이 약하면 바이러스 질환 등에 쉽게 감염될 뿐 아니라 걸린 후의 위험도도 높다. 면역력 관리에 힘을 쏟아야 하는 이유다.그렇다면 면역력이란 정확히 무엇일까. 면역력이란 외부의 세균, 바이러스, 곰팡이 등 다양한 균에 대항해 우리 몸을 지켜주는 인체 방어 시스템을 말한다. 인체의 면역을 담당하는 세포는 모두 뼈 한가운데 위치한 골수에서 만들어진다.크게 선발대와 후발대의 역할을 하는 두 종류
미술전시
백아란
2013.08.01 15:00
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여름철 강이나 바다, 워터파크 등에서 물놀이를 즐기려는 피서객들이 많다. 신 나게 물놀이를 하고 나서 갑자기 귀가 가렵거나 먹먹해지는 증상이 나타나기 쉬운데 바로 외이도염이다. 이곳에 물이 들어가 제대로 마르지 않으면 염증이 생기는 증상이다. 만성화되면 청력 등에 이상이 올 수 있으므로 즉시 치료해야 한다.물놀이의 계절을 맞아 워터파크를 찾는 사람이 부쩍 늘고 있다. 인천에서 직장생활을 하는 박신우(35세) 씨도 더위도 식힐 겸 사람이 붐비는 지방의 워터파크로 가족 나들이를 나섰다. 신 나게 물놀이를 즐기고 직장으로 돌아온 이틀 뒤
미술전시
김은경
2013.07.27 15:00
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무더운 여름철, 다이어트에 대한 사람들의 관심이 높아지고 있다. 잘못된 다이어트는 오히려 건강한 여름을 보내는 데 장애가 될 수 있다. 그릇된 다이어트는 특히 장에 나쁜 영향을 미쳐 변비나 치질, 담석증 등의 질병을 유발하기 때문이다.여름철이 되면 몸매관리와 건강유지를 위해 다이어트에 대한 사람들의 관심이 더욱 높아진다. 복부비만, 하체비만, 내장비만 등 부위별 과체중이나 비만은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 협심증, 심근경색 등 다양한 병을 일으키는 주범이므로 다이어트는 건강의 필수조건이라 할 수 있다.문제는 그릇된 방법으로 다
미술전시
김은경
2013.07.18 17:07
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한강 등 하천 고수부지는 가족단위, 연인 등이 자주 찾는 곳이지만 무서운 속도로 달리는 자전거와 부주의해서 충돌하는 위험천만한 상황이 가끔 벌어지기도 한다.고수부지 운동로에서 건강을 위해 산책하던 중 자전거와 충돌하는 사고로 치아 손상 등 도리어 부상을 입거나 심지어 사망사고 까지 급증하는 추세다.서울시가 공개한 자료에 따르면, 2008년부터 2011년까지 집계된 자전거 사고 사망자는 127명에 달할 정도다.보행자와 자전거 충돌사고는 2008년 2694건, 2009년에는 3068건, 2010년에는 3073명, 2011년 2861건
미술전시
백아란
2013.07.16 17:28
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여름철 더위는 탈수 증상을 초래하고 신체 조절 기능에 이상을 가져온다. 특히 고혈압이나 심혈관 질환을 앓고 있는 환자나 신진대사가 상대적으로 느린 노약자에게 폭염은 더욱 위험하다. 고혈압 환자에게 더위는 혈압 변동성을 유발해 심혈관 질환 발생 가능성을 높이기도 한다.장맛비가 오락가락하며 연일 30℃ 안팎의 불볕더위가 이어지고 있다. 건강을 위해서라면 ‘초여름 더위쯤이야’ 하며 방심하는 태도는 금물이다. 갑작스러운 더위는 탈수와 함께 신체의 조절기능 이상을 초래한다. 특히 고혈압이나 심혈관 질환을 가진 환자나 노약자들은 더 위험이 높
미술전시
김은경
2013.06.27 16:00
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무더위가 일찍 찾아오고 그에 맞춰 캠핑 열기도 뜨겁다. 가족중심 레저문화가 확산되면서 캠핑이 선풍적인 인기를 끌고 있지만 자칫 건강에 무리가 될 수도 있으므로 각별한 주의가 필요하다. 차갑고 울퉁불퉁한 맨 바닥에서의 잠이 요통의 원인이 될 수 있기 때문이다.캠핑의 인기는 도심을 떠나 TV, 컴퓨터 등 문명의 혜택을 완전히 차단한 채 오로지 자연에만 의지해 가족이 함께할 수 있다는 것이 가장 큰 이유이다. 최근 KBS TV 프로그램인 ‘1박 2일’ 덕분에 캠핑족 사이에선 복불복 게임이 인기다. 이 게임을 통해 텐트에서 야외취침을 하는
미술전시
김은경
2013.06.20 15:00
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스트레스는 눈 건강에도 나쁜 영향을 미친다. 특히 직장생활에서 격무와 스트레스로 찌든 40대 이후 남성들이라면 ‘중심성 망막증’을 조심해야 한다. 중심성 망막증은 갑자기 눈앞에 동전 모양의 그림자가 생겨 잘 안 보이고 물체가 이중으로 겹쳐 보이는 시력 장애가 나타난다.이른 아침 아직 피곤하지만 출근을 위해 세수를 하고 아침밥은 당연히 거르고 집을 나선다. 만원 버스에 몸을 싣고 운이 좋아 자리가 나면 앉아 정신없이 졸거나 스마트폰으로 인터넷을 한다. 아침 9시 업무가 시작되고 하루 종일 컴퓨터로 근무, 6시 퇴근시간이 되어도 할 일
미술전시
김은경
2013.06.13 15:00
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하루 8시간 이상 컴퓨터와 스마트 기기를 사용해야 하는 직장인들이라면 눈 건강에 각별한 주의를 기울여야 한다. 안구건조증은 눈물 부족으로 안구표면이 손상돼 나타난다. 눈 건강이 나빠지면 젊은이라도 쉽게 노안이 올 수 있다. 평소 눈 건강에 좋은 생활습관을 지켜나가야겠다.얼마 전 ‘직장의 신’이라는 드라마가 인기를 끌었다. 드라마는 비정규직 문제처럼 사회적 이슈는 물론이고 야근, 회식, 상사와의 관계 등 직장에서 일어나는 일들을 현실적으로 그려내면서 고달픈 직장인에게서 많은 공감을 이끌어냈다.드라마에서는 미처 다루지 못했지만 직장인들
미술전시
김은경
2013.06.06 11:01
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무더운 여름 식욕이 떨어지고 속이 쓰리다면 역류성 식도염을 의심해봐야 한다. 위산 또는 위액이 식도로 역류하면서 일으키는 증상으로 식도 곳곳이 헐거나 염증이 생기며 심하면 식도암까지 유발할 수 있다. 규칙적이고 고른 식단의 올바른 식사습관이 답이다.낮기온이 30도를 육박하면서 찾아온 때 이른 무더위가 본격적인 여름을 걱정하게 하고 있다.여름철이 되면 식욕이 떨어지고, 불규칙한 식생활로 속이 쓰리는 경험을 대부분 해본 적이 있을 것이다. 하지만 자주 신물이 넘어오거나 명치나 식도가 타는 듯 쓰리다면 ‘역류성 식도염’을 의심해 볼 수
미술전시
김은경
2013.05.31 11:30
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일교차가 큰 날씨는 인체 면역력을 약화시켜 호흡기에 나쁜 영향을 미칠 수 있다. 특히 65세 이상 노인과 만성질환자에겐 치명적인 영향을 미치기 때문에 각별한 주의가 필요하다. 봄철 호흡기질환을 예방하기 위해서는 날씨예보에 관심을 갖고 적절한 옷차림을 하고 바깥출입을 자제하는 등의 적극적인 노력이 필요하다.연일 지속되는 큰 폭의 일교차가 10도 이상에 달하고 있다. 큰 일교차는 여러 가지 질환을 야기하거나 악화시키는데 특히 호흡기질환에 많은 영향을 미친다. 요즘 큰 일교차로 인해 천식, 폐렴 등 호흡기 질환자가 급증하고 있어 일교차가
미술전시
김은경
2013.05.24 11:00
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치아에 문제가 생겨 부득이하게 발치를 하고 임플란트 등의 조치를 제때 취하지 않으면 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있다. 저작력에 문제가 생기고 연이어 소화기관에도 악영향을 미칠 수 있기 때문이다. 가장 경제적이고 손쉬운 치아건강법은 평소 올바른 칫솔질을 통한 사전 예방이다.둘째까지 출산 후 육아를 어느 정도 마친 정은경(39)씨는 취업을 준비하던 중 안타까운 고민에 빠졌다. 출산과 육아에 온 신경을 쓰느라 정작 자신의 치아상태를 살피지 못한 것이다. 시리고 아파도 나중에 치료를 받으면 되겠거니 여기고 대수롭지 않게 여겼던 치아에 충
미술전시
김은경
2013.05.10 15:02
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대표적인 퇴행성질환으로 알려진 허리디스크가 최근 젊은 층에서 발생하는 빈도가 날로 증가하고 있다. 컴퓨터와 스마트폰 등의 첨단기기 사용이 주된 원인 중 하나다. 또 다리를 꼬거나 무거운 가방을 메는 잘못된 습관들도 증상을 심화시키는 요인들이다. 평소 바른 자세와 올바른 습관으로 예방할 수 있다.허리디스크는 중장년층의 대표적인 퇴행성질환이다. 추간판 탈출증이라고도 부르는 질병인 허리디스크를 알기 위해서는 척추의 구조를 이해해야 한다. 척추는 흔히 먹는 감자탕에 있는 커다란 뼈를 연상하면 이해가 쉬운데 뼈와 뼈를 연결하는 구조물로 탄성
미술전시
김은경
2013.05.02 00:06
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갑상선은 체온 유지와 대사에 중요한 기능을 한다. 문제가 생기면 몸 안에 에너지를 생산하고 필요 없는 물질을 몸 밖으로 내보는 데 차질을 빚게 된다. 갑상선 건강을 지키려면 유해 오염물질 등을 피하고 스트레스에 강해져야 한다. 또한 평소 균형 잡힌 식습관으로 예방할 수 있다.최근 갑상선 암이 여성 암 발생률 1위를 차지하면서 국민적인 관심이 높아지고 있다.갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비모양의 내분비기관이다. 갑상선 호르몬은 체온 유지와 신체 대사의 균형을 유지하며 갑상선 호르몬 칼시토닌은 뼈와 신장에 작용해 혈중 칼슘 수치를 낮추는
미술전시
김은경
2013.04.23 16:18
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어린이 안전사고가 급증하는 가운데 어린이 화상사고에 대한 각별한 주의가 필요하다. 화상사고는 치명적인 흉터를 남길 수 있기 때문에 올바른 응급처치법을 숙지해 즉시 대처할 수 있어야 한다. 봄철 어린이 안전사고가 급증하는 가운데 특히 1세전후의 영‧유아의 화상사고에 주의를 기울여야 하겠다. 특히 화상사고는 흉터를 남기는 경우가 대부분으로 가정에 기고 걷는 아이가 있다면 더욱 주의해야 한다. 화상사고로 인한 잘못된 처치는 부작용으로 이어지기 때문에 예방차원에서라도 반드시 화상사고에 대한 올바른 응급처치법을 숙지할 필요가 있다.화상은 열
미술전시
김은경
2013.04.18 16:00