여름철 장 건강을 위해 식사습관에 관심을 기울이는 것도 중요하지만, 운동을 통해 장의 기능을 원활하도록 돕는 것 역시 중요하다. 요가로 장을 다스려보자.

본 기사는 건강소식 제 2011.7월호 기사입니다.