[이코노믹리뷰=홍석윤 기자] 요즘에는 많은 사람들이 전화기로 보다 많은 시간을 보내고 있다. 당신도 예외는 아닐 것이다. 어쩌면 숫자 퍼즐게임 스토쿠(Sudoku), 사탕 터트리기 게임 캔디 크러쉬(Candy Crush), 어제 본 넷플릭스 영화가 아직도 머리에 맴돌고 있을 지 모르겠다.

재택 격리가 얼마나 오래 갈지 불확실하지만 새로운 게임 앱들이 계속 당신을 유혹할 것이다.

CNN이 장기간 재택 격리로 집 안에 갇혀 있는 사람들에게 건강, 재미, 배움, 요리, 사교 등 여러 면에서 꼭 필요한 앱 10가지를 소개했다. 대부분 무료지만 유료인 것도 있다.

긴장 풀기

Stop, Breathe & Think(모든 걸 멈추고 호흡하며 생각하기)

파란 눈에 친절한 눈빛을 지닌 카툰 강사가 인도하는 이 명상 앱은 여는 순간 당신의 마음을 편하게 해 줄 것이다. 맨 먼저 당신의 육체적, 감정적 상태를 체크하고 평가하는 것부터 시작한다. 이 앱은 그 결과를 취합하고, 그에 근거해, 호흡 방법, 간단한 명상, 때로는 마음을 가라앉게 만드는 고양이 동영상을 보여주는 등 여러 가지 활동을 쏟아낸다.

그러한 활동들은 동정심, 슬픔, 그리고 평정심과 같은 감정들에 따라 나뉘어지는데 짧지만 당신의 관심을 끌기에는 충분하고, 걱정을 떨쳐내는 데 아주 효과적이다. 이 앱으로 잔잔한 물결 속에 당신을 흠뻑 담가보라.

재미있는 게임도 즐겨보자

친구들과 함께 놀려면 - 헤드 업!(Heads Up!)과 하우스파티(Houseparty)

코미디언 엘렌 드제너러스가 홍보하는 역제스처 게임(여러 사람이 몸짓을 하면 한 사람이 알아 맞히는 게임) ‘헤드 업!’이라는 앱과 여러 명이 영상통화를 할 수 있는 ‘하우스파티’라는 앱을 추천한다. 재택 격리로 오래 동안 친구들과 만나지 못했다면 두 앱을 함께 결합하는 방법이 있다.

먼저 ‘하우스파티’를 다운로드 받는다. 오른쪽 상단 모서리에 있는 죽기(die)를 클릭하면 드롭다운 열에 ‘헤드 업!’이 표시된다. 이제 친구들을 모아, 재미있게 놀아보라!

혼자서 놀고 싶다면 – 더 심스 모바일(The Sims Mobile)

바디프사 프루피 누(Badipsa froopy noo, 초보자를 위한 심스 게임)! 심스는 여전히 여러분이 기억하는 것만큼, 아니 그보다 더 재미있을 것이다. 심스에서는 우리가 지금 할 수 없는 모든 것, 즉 쇼핑하고 데이트하고 파티를 열고 유령들을 만나는 일 등, 가상 인물의 삶을 조작할 수 있다. 코로나로 집에 머무는 동안 심스를 하며 당신의 희망사항을 연습해 보라. 아니면 당신의 심을 그들의 집에 가두어 놓고(문 따위는 다 없애 버려도 좋다!) 느끼는 대로 그들을 미치게 만들어 보는 것도 좋다.

배우는 것도 소홀히 하면 안돼

이엑스(EdX)

이디엑스의 콘텐츠 대부분은 원래 예일대학교의 ‘행복’ 강좌로 만들어진 것이지만, 이제 예일대학교 학생이 아닌 사람들도 무료로 이용할 수 있다. 기쁨의 원천에 대해 알고 싶다면, 이드엑스 앱에서 이용할 수 있는 2000개의 클래스에 들어가 보기를 강추한다.

어떤 주제를 원하든, 하버드, MIT 등 100개 이상의 대학들이 제공하는 수업에서 그것을 찾아볼 수 있을 것이다. 물론 학위를 주는 것은 아니지만, 집 안에서 격리되어 있는 동안 당신의 교육 수준을 발전시킬 수 있는 자랑스러운 권리를 얻게 될 것이다.

듀오링고(Duolingo)

작은 초록색 올빼미 마스코트에 대해 어떻게 생각하든, 이 언어 학습 앱은 당신을 더 똑똑하게 해주는 매력적이고 다채로운 방법을 보여준다.

그림이 많이 나오고 빠르게 진행되기 때문에 게임처럼 보이며, 성과에 대한 사소한 보상(하트)도 해주면서 흥미진진하게 언어를 공부할 수 있도록 유도한다.

영화 '스타 트렉'의 외계인 클링곤(Klingon)이 쓰는 말이나 '왕좌의 게임'의 하이 발레리안 언어(High Valyrian)같은 가상의 언어를 포함해 35개 언어를 배울 수 있다. 집 안에 고립되어 있는 중에 여러 언어를 배워 둔다면 일거 양득.

요리도 배워보자

따라하는 요리앱 프로젝트 푸디(Project Foodie)

세계의 아마추어 요리사들은 그들의 요리 지평을 넓히려고 노력한다. 프로젝트 푸디는 당신의 말에 귀를 기울이며 당신이 더 많은 것을 할 수 있다는 것을 안다. 프로 요리사들이 주도하는 영상 속 레시피를 차근차근 분해해 준다. 일방적인 TV 요리 강좌와는 요리사들이 음식을 준비하는 어느 한 순간도 놓치지 않는다. 아마도 나중에는 당신이 그들보다 요리를 더 잘하게 될지도 모른다.

사교도 중요해

넥스트도어(Nextdoor)

넥스트도어 앱은 당신이 만나본 적이 없는 이웃들과 당신을 연결시켜준다. 코로나가 유행하기 전에도 이 앱은 재미있고 유용했지만, 이제 누구 네 집 개가 복도를 어질러 놨는지, 누구네 집 가로등이 밤새 켜져 있는지에 대해 불평하던 시대는 지났다. 이제, 당신의 도움이 필요하거나 당신에게 도움을 줄 수 있는 이웃들을 아는 것은 필수적이다.

동네에 행사나 큰 일(좋은 일이든 나쁜 일이든)이 있을 때 정보를 교환하기도 하고 궁금한 것(어느 병에 어느 병원이 좋은 지 등)을 물어볼 수도 있다. 종종 고양이 결혼식의 주례를 봐 줄 목사님을 찾는다는 엉뚱한 요청을 받을 지도 모른다(하지만 다른 소셜 미디어와 마찬가지로 잘못된 정보를 조심하라).

운동은 집에서도 필수

에이앱티브(Aaptiv)

주머니 크기의 개인 트레이너. 오디오를 기반으로 하기 때문에 다음 동작이 무엇인지 보기 위해 휴대폰을 꺼낼 필요가 없다. 음성으로 나오는 명령대로 몸 동작을 따라 하기만 하면 된다. 어디서부터 시작해야 할지 모르더라도 애쓸 필요 없다. 이 앱이 어떤 운동이 당신에게 가장 적합한지 골라줄 것이다. 운동하다 힘이 달리면 그것도 알아채고 ‘힘내라’는 말도 해주고 무엇보다 음악들이 다 멋지다. 헬스처럼 재미없는 운동은 싫어하는 사람들에게는 최고의 운동 앱이다.

펠로톤(Peloton)

펠로톤 앱은 단순히 자전거를 타는 것보다 훨씬 더 많은 것을 제공하는 홈 트레이닝 스트리밍 서비스다. 한 달 39달러로 전문가로부터 체력 훈련 수업, 요가, 운동 후 심호흡 등 다양한 운동을 배울 수 있다. 물론 운동용 자전거나 트레드밀만 있다면(꼭 펠로톤 제품이 아니어도 상관없다) 더욱 좋을 것이다. 이미 가입자가 200만명이 넘고 1년 구독 연장률이 93%나 된다. 처음 30일 동안은 무료!

런키퍼(Runkeeper)

이 앱은 GPS를 통해 당신의 달리기 거리와 시간을 추적해 얼마나 발전하는지를 측정한다. 자신이 몇 km를 달렸는지, 속도는 어땠는지, 심지어 경사도까지 알려준다. 런키퍼의 백미는 기록을 친구들과 공유할 수 있다는 것. 친구의 기록에 ‘좋아요’나 댓글도 달 수 있다!