[이코노믹리뷰=김윤정 기자] 사자인치 관련해 관심이 높다.

혈관 건강에 도움을 주는 것으로 알려지면서 사차인치에 대한 누리꾼들의 관심이 급증하고 있다.

사차인치는 오메가3가 풍부해 혈액을 원활하게 해주는 것으로 알려졌다.

특히 혈액 속 중성지방을 녹여 내장비만 감소에 뛰어난 효능이 있으며 필수지방산으로 구성돼 '오메가넛'으로 불리기도 한다.

하지만 과다 섭취 시 체중 증가 및 위장장애를 유발할 우려가 있으며 수술을 앞둔 사람은 섭취를 중단하는 것을 권장한다. 하루 권장 섭취량은 10~15알 정도다.