국내 여성 요실금 환자는 2013년 기준으로 약 11만 명에 이른다. 최근 국내기업이 여성 1,000명에게 설문조사한 결과에 따르면 350여 명이 요실금 증상을 갖고 있다고 나타난다. 그리고 이들 중 40%가 자신이 덜 건강하고, 두 배 더 우울하다고 답했으며 인간관계가 더 소극적으로 변했다는 이들도 36.2%에 달했다.

요실금은 그 자체로 생명을 위협하지는 않지만, 정상적인 사회생활이 어려워지면서 우울증까지 수반하는 질환이다. 그렇기에 부끄럽다고 숨기거나 소극적으로 대응하기보다는, 적절한 치료와 운동을 통해 이를 예방하거나 치료하는 노력이 더 필요하다.

요실금은 생기는 원인에 따라 크게 복압성·질압성·혼합성 요실금 등 세 종류로 구분된다. 그 중에서도 복압성 요실금이 전체의 30~60%를 차지할 정도로 가장 흔하다. 복압성은 기침이나 재채기 등으로 인해 복압이 올라가 소변이 흘러나오는 현상이다. 다행히 복압성 요실금은 경도의 요실금으로 대부분 수술 없이 치료가 가능하다.

그 중에서도 케겔 운동이 효과적이다. 케겔 운동은 처음 3초 동안 대소변을 참을 때처럼 항문 주위 근육만 조여주고 1~2초를 쉬는 것으로, 익숙해지면 시간을 점차 늘려 10초는 근육을 조여주고 다음 10초는 이완시키면서 하루 5번씩 시행하는 것을 말한다. 하지만 효과를 보기에 시간이 오래 걸리고 꾸준한 운동을 지속적으로 하기 힘들다고 한다.

이에 쉽고 간편하게 효과를 볼 수 있는 ‘미즈케어솔루션’ 케겔운동이 큰 인기를 모으고 있다. ‘미즈케어솔루션’ 은 복압, 염증, 괄약근 약화 등의 다양한 요인이 일어나는 요실금을 증상별로 케어 해주는 제품으로 하루 10분 3주간 꾸준히 하면 증상이 완화된다. 요실금은 물론 밑 빠지는 병(골반장기 탈출증) 예방과 동시에 질 내부 탄력 증가 및 질 수축력 증대 효과도 함께 볼 수 있다.

미즈케어솔루션 관계자는 "현재 요실금을 겪고 있는 여성 중 거의 절반에 가까운 환자들이 요실금을 수치스럽다고 생각하기 때문에 방치하여 병을 키우는데 이는 매우 어리석은 일"이라며 "요실금 예방에 탁월한 케겔 운동을 꾸준히 해야 한다"고 조언했다.

미즈케어솔루션에 관한 자세한 사항은 홈페이지(www.beriyan30.co.kr/new7/?pid=1179)를 참조하거나 전화(080-540-5000)를 통해 문의 가능하다.